Menestystarinoita
Ravinteikkaan, vähähiilihydrattisen ruokavalion avulla jo suuri jouko suomalaisia on tervehtynyt ja päässyt liikakiloistaan. Tutustu Pellinki-dieetin menestystarinoihin! Lue lisää... (uusia lisätty 08/2010)
Luomusivusto
Sivustoni perustuu omakohtaiseen kokemukseen ja osittain sähköpostin kautta saatuihin vihjeisiin. Kuten huomaatte, olen rakentanut sivuston Pellinki -dieetin periaatteiden mukaisesti. Luomu ei ole kasvissyöjien yksinoikeus. Koko sana luomu on Suomessa vielä epämääräinen. Siksi pitäisikin miettiä, mitä itse kukin luomulla tarkoittaa. Lue lisää... Osoitteisto
www.dojolaiset.com on yli 35 -vuotiaiden itsenäisesti ajattelevien ihmisten kohtaamispaikka. Jaamme keskenämme tietoa ja kokemuksia meille tärkeistä asioista, neuvomme toisiamme, hyödynnämme kontaktejamme ja järjestämme yhteisiä tapaamisia. Olemme vapaita muutosihmisiä.
Kohtuuliikunnalla lihakset kuntoon
Liika rasitus on vahingoksi ja kuluttaa elimistöä. Vähemmällä saa parempia tuloksia, sanoo tohtori Antti Heikkilä ja romuttaa samalla vanhan käsityksen osteoporoosin hoidosta. Lue lisää...
Kirjoitettu 1.9.2010 TEHOA TERVEYDENHOITOON Kun Eviran mammat ovat sitä mieltä, että glutamaatti on terveysruokaa ja THL pitää flunssapiikkiä elämän piristyksenä, niin miettii, mistä nämä viisau Lue lisää...
Kirjoitettu 28.8.2010 LISÄÄ JÄLKIPYYKKIÄ Kiitos valppaan lukijan, sain palautetta rokotusasiasta, jonka haluan jakaa kanssanne. Narkolepsia on todellakin autoimmuunisairaus.
Lue lisää...
Kirjoitettu 27.8.2010 JÄLKILÖYLYJÄ Opiskeluajan luennoilta on jäänyt mieleen eräs lause kun opiskelimme influenssaviruksen mysteeriä. Ehkä asia painui mieleen koska se ilmaistiin lähes Lue lisää...
Tilaa Antti Heikkilän uutiskirje!
Uutiskirjeen tarkoituksena on jakaa tutkittua tietoa miten voit hoitaa ja ennaltaehkäistä sairauksia ilman lääkkeitä ja leikkauksia. Tietoa mistä valtamedia ei kerro.
Sivustoni perustuu omakohtaiseen kokemukseen ja osittain sähköpostin kautta saatuihin vihjeisiin. Kuten huomaatte, olen rakentanut sivuston Pellinki -dieetin periaatteiden mukaisesti. Luomu ei ole kasvissyöjien yksinoikeus. Koko sana luomu on Suomessa vielä epämääräinen. Siksi pitäisikin miettiä, mitä itse kukin luomulla tarkoittaa. Jos ajatellaan kaikkea, mitä kasvatetaan, odottaisin sen tapahtuvan menetelmillä, jotka ovat kullekin lajille ominaisia. Maan muokkaaminen ja ryöstöviljely kemikaaleineen ei ole luomua. Eläinten ruokkiminen halvimmalla mahdollisella rehulla ei ole luomua. GM-soija alkaa olla lähes jokaisen eläimen perusraaka-aine. Suurimalle osalle eläimistä soija ei ole oikeaa ravintoa vaan ahneen ihmisen pikaruokaa, jonka tarkoitus on vain lihottaa eläin nopeasti teurastettavaksi. Rehuun lisätään myös kasiöljyjä, joka yhdessä soijan kanssa muuttaa oleellisella tavalla eläimen rasvan koostumusta haitalliseen suuntaan. Rehu lisää omega-6-rasvoja, joiden liika määrä aiheuttaa tulehdusta eläimissä ja etenkin lopputuotteessa, ihmisessä. Eläin tapetaan ennen kuin haitat ilmaantuvat, mutta entä miten käy ihmisen? Omega-6-rasvat ovat keskeinen syy nykyiseen diabetesepidemiaan. Vilja ei myöskään ole eläinten luonnollista ravintoa.
Viljapossu ei ole luomua. En syö lainkaan kotimaista sianlihaa. Valitettavasti, sillä pidän sianlihasta. Sika on kaikkiruokainen ja tarvitsee eläinproteiinia. Tilanne muuttui Suomessa radikaalisti silloin, kun sikaloita kiellettiin käyttämästä ruuan tähteitä ruokinnassa. Niin valtava voima parilla rehu- ja makkaratehtaalla on tässä maassa. Miksi tähteitä ei voisi käyttää? Syy on täysin perusteeton, on ajateltu vain rahaa ja ahneutta. Eikö olisi parempi palata entiseen näin ilmastomuutoksenkin takia? Rehun tuottaminen aiheuttaa paljon kaikenlaista turhaa ja haitallista.
Lehmiäkin ruokitaan soijalla, mutta tiettävästi luomumaito tulee lehmästä, joka on saanut luonnollista ravintoa. AIV-rehu oli aikoinaan loistava keksintö, joka toi Nobelin Suomeen. AIV on ruohoa, joka on lehmän luonnollinen ravinto. Soija ei ole. Märehtijät ovat pelkästään ruohonsyöjiä. Hullun lehmän tauti alkoi siitä, että lehmille alettiin syöttää teurasjätteitä. Ihminen on ahneuksissaan nerokas.
Luomu tarkoittaa myös eläinten asiallista kohtelua.
Olen muutamana vuonna saanut naapurilta Pellingissä kauralyhteen joululahjaksi. Linnut eivät ole koskeneet lainkaan kauraan. Myös margariini jää koirilta syömättä, miksiköhän? Voi sen sijaan maistuu. Jo 60-luvulla siipikarjalla tehdyissä kokeissa todettiin kanan verisuonten kalkkeutuvan 2 vuodessa merkittävästi vapaisiin kanoihin verrattuna. En tiedä, mitä luomumuna sisältää. Pyrin ostamaan luomumunia, mutta kotimaiset luomumunat eivät maistu lainkaan niiltä, joita joskus matkoillaan maailmalla voi saada. Kana on sian lailla kaikkiruokainen ja tarvitsee ruuakseen eläinproteiinia matojen yms. muodossa. Mutta kanankin kohdalla ajatellaan että on sama mistä proteiini tulee. Kuitenkin eron huomaa maussa, mikä tarkoittaa, että sellainen muna sisältää oleellisesti jotain muuta kuin tusinamunat.
Ihminen on sian ja kanan tapaan kaikkiruokainen. En usko kasvisravintoon. Se on uskonto, ja lapsellinen toive olla hyvä. Tilastot osoittavat, että vegetaristit kuolevat nuorempina. Liika hiilihydraatti ja kasvisrasva ei ole ihmisravintoa, vaan tappaa enemmin tai myöhemmin.
Toivon, että rakennamme tästä sivusta mahdollisimman kattavan. Jokainen voisi miettiä, mistä löytyvät omalta asuinpaikkakunnalta vastaavat kaupat ja lähettää sitten osoitteet minulle sivustolle laitettavaksi.
Luomu ja ymmärrys ruuan valmistuksesta on lisääntynyt huimaa vauhtia.
Luomua löytää jo marketeista. Stockmann, K- ja S-kauppa myyvät sitä vaihtelevasti. Kauppias ei enää naureskele luomulle, sillä asiakkaat äänestävät joka päivä ostoskäyttäytymisellään. Äänestäkää ostamalla luomua, siten voitte vaikuttaa suoraan ruokatiskin valikoimiin
Olen listannut myös oman asuinalueeni luomukaupat. Pellingin lammas on uskomattoman hyvää. Porvoon Anton & Anton on uuden ajan ruokakauppa, jonne tavara tulee suoraan tuottajilta. Porvoon Pienen suklaatehtaan suklaa on liioittelematta maailman parasta.
Tilaa Antin Blogi päivitykset RSS-syöte ja saat aina tiedon uusimmasta blogista
