Menestystarinoita
Ravinteikkaan, vähähiilihydrattisen ruokavalion avulla jo suuri jouko suomalaisia on tervehtynyt ja päässyt liikakiloistaan. Tutustu Pellinki-dieetin menestystarinoihin! Lue lisää... (uusia lisätty 08/2010)
Luomusivusto
Sivustoni perustuu omakohtaiseen kokemukseen ja osittain sähköpostin kautta saatuihin vihjeisiin. Kuten huomaatte, olen rakentanut sivuston Pellinki -dieetin periaatteiden mukaisesti. Luomu ei ole kasvissyöjien yksinoikeus. Koko sana luomu on Suomessa vielä epämääräinen. Siksi pitäisikin miettiä, mitä itse kukin luomulla tarkoittaa. Lue lisää... Osoitteisto
www.dojolaiset.com on yli 35 -vuotiaiden itsenäisesti ajattelevien ihmisten kohtaamispaikka. Jaamme keskenämme tietoa ja kokemuksia meille tärkeistä asioista, neuvomme toisiamme, hyödynnämme kontaktejamme ja järjestämme yhteisiä tapaamisia. Olemme vapaita muutosihmisiä.
Kohtuuliikunnalla lihakset kuntoon
Liika rasitus on vahingoksi ja kuluttaa elimistöä. Vähemmällä saa parempia tuloksia, sanoo tohtori Antti Heikkilä ja romuttaa samalla vanhan käsityksen osteoporoosin hoidosta. Lue lisää...
Kirjoitettu 10.9.2010 VAPAUS JA DEMOKRATIA "If people let the government decide what foods they eat and what medicines they take, their bodies will soon be in as sorry a state as are the sou Lue lisää...
Kirjoitettu 1.9.2010 TEHOA TERVEYDENHOITOON Kun Eviran mammat ovat sitä mieltä, että glutamaatti on terveysruokaa ja THL pitää flunssapiikkiä elämän piristyksenä, niin miettii, mistä nämä viisau Lue lisää...
Kirjoitettu 28.8.2010 LISÄÄ JÄLKIPYYKKIÄ Kiitos valppaan lukijan, sain palautetta rokotusasiasta, jonka haluan jakaa kanssanne. Narkolepsia on todellakin autoimmuunisairaus.
Lue lisää...
Kirjoitettu 27.8.2010 JÄLKILÖYLYJÄ Opiskeluajan luennoilta on jäänyt mieleen eräs lause kun opiskelimme influenssaviruksen mysteeriä. Ehkä asia painui mieleen koska se ilmaistiin lähes Lue lisää...
Tilaa Antti Heikkilän uutiskirje!
Uutiskirjeen tarkoituksena on jakaa tutkittua tietoa miten voit hoitaa ja ennaltaehkäistä sairauksia ilman lääkkeitä ja leikkauksia. Tietoa mistä valtamedia ei kerro.
4. Johan on markkinat. Nyt ne ovat todenneet, että kuorsaaminen onkin terveellistä! Kuorsaajat elävät kuulemma pitempään. Tiedä sitten puolisosta. Tämä on hyvä tieto sillä tuttavani kuoli tuollaisen kuorsausleikkauksen komplikaatioon
5. Kuluvan vuoden syyskuun Toronton kokouksen mukaan suositeltava D-vitamiini annos jokaiselle olisi 70 IU = 1,75 mcg painokiloa kohden. Laaja artikkeli mihin kaikkeen D-vitamiini vaikuttaa. Voi hyvällä syyllä sanoa, että D-vitamiini on kaikkein kustannustehokkain yksittäinen asia minkä voi tehdä oman terveytensä eteen. D -vitamiini on tämän vuosisadan löytö. Jokaisen tulisi huolehtia riittävästä D –vitamiinitasosta, jonka tulisi olla mieluiten 70 nmol/l. Ideaali olisi yli 100nmol/l. Harvardilaisen tutkimuksen mukaan paras ja käytännöllisin tapa saada D-vitamiinia on lisäravinteet. Näin maailmalla, sanokoon Puska mitä tahansa. Ja väite ettei asioita olisi tutkittu, on täyttä roskaa.
6. Masennuslääkkeet lisäävät keski-ikäisten halvausriskiä. Pitäisi tarkkaan miettiä, käyttääkö näitä lääkkeitä lainkaan sillä niiden teho ei poikkea lumelääkkeestä, mutta masennuslääkkeillä on paljon sivuvaikutuksia. Nämä sivuvaikutukset saavat ihmiset uskomaan, että heitä hoidetaan. Tätä mieltä on Iso-Britannian johtava mielenterveysasiantuntija tohtori Joanna Moncrieff. Koko serotoniini on hypeä, niin kuin moni muukin nykymaailmassa. Se perustuu teoriaan. Kukaan ei ole todistanut millä serotoniiinitasolla voi mitenkin sillä aivojen serotoniinia ei voida mitata millään tavalla.
8. Yksi syy miksi ei kannata eläköityä liian heppoisin perustein. Nimittäin aktiiviset työtätekevät ikääntyvät ovat terveempiä kuin puiston penkillä ohikulkijoita tarkkailevat ikätoverinsa.
9. Lopuksi tuota medisiinan pimeää puolta. Linkistä näkee kuinka paljon ihmisiä kuolee Yhdysvalloissa lääketieteellisten hoitojen seurauksena. Kun luvut jakaa 60:llä, niin saa käsityksen Suomen tilanteesta
Tilaa Antin Blogi päivitykset RSS-syöte ja saat aina tiedon uusimmasta blogista
