Haluan liittyä Terveysklubiin



Olen jo Klubijäsen
kirjaudu täyttämällä alla olevat kentät:

Käyttäjätunnus (sähköpostiosoitteesi)
Salasana

TÄMÄ MENESTYSKIRJA PÄIVITTYY JATKUVASTI TERVEYSKLUBIN UUTISKIRJEISSÄ.


HYVÄN ELÄMÄN SIVUSTOLLA LÄSNÄ:

Antti Heikkilä
Maarit Heikkilä



TOIMIVAA TIETOA,
VAKUUTTAVIA TULOKSIA
HEIKKILÄN MENETELMÄLLÄ
®

WHO:n suositus 25g sokeria/vrk = VHH


Kesäkuun uutiskirjeessä:

* NAC - ihmisen oma antioksidantti

* Mitokondriot ja fyysinen harjoitus

* Mitä keski-iän terveydentila ennakoi

* Ruotsi kieltää pakkorokotukset


Kirjeitä keittiöstäni

Yli 500 herkullista vhh-reseptiä, joiden avulla pääset lääkkeettömään tilaan. Ja klubilaisen sanoin "lisäpalkintona tulee täydellinen ulkonäkö".


Hyvää elämää:

© Nopsajalka & Svengali, Ghettoblaster Sound '06




VHH-elinvoimaa.
Liity Terveysklubiin!

Maarit, ravitsevalla VHH-ruokavaliolla vuodesta 2000


Kirjallisuutta

Rasalas Kustannus julkaisee huolellisesti valittuja teoksia tukemaan koko perheen henkistä ja fyysistä terveyttä. Rasalas. Voimaa ajatuksista. www.rasalas.fi


» Tlaa tästä


» REMISSION
» Nutrition therapy for Diabetes




Laihtuminen on helppoa
Heikkilän dieetillä®

Vihdoinkin ruokavalio, joka toimii.

Kilot ja sentit katoavat, turvotus häviää. Iho hehkuu, hiukset kiiltävät, kynsistä tulee upeat. Koko ajan tasapainoinen mieli – eikä nälkää.

(Terveysklubilaisten kommentteja)




© 2012-2017 Tekstit Antti Heikkilä
Powered by NettiSite

Antti150px

Antti Heikkilä, ennakkoluuloton edelläkävijä.

Ravitsevan ruuan puolestapuhuja

Kirurgi, ortopedi ja traumatologian erikoislääkäri Antti Heikkilä (s. 1946) on ollut aina edelläkävijä. Hän siirtyi tutkimaan mielen ja ravinnon merkitystä jo 1980-luvulla havaittuaan, että leikkaushoidot auttoivat vain murto-osaa kipupotilaista. Heikkilä kartoitti kipupotilaidensa ruokailutottumukset ja ohjasi heidät noudattamaan ravinteikasta ja luonnonmukaista ruokavaliota. Ruokavalion suotuisat vaikutukset osoittautuivat dramaattisiksi monen selittämättömistä kivuista kärsineen potilaan kohdalla. Kävi ilmi, että ruokavalio tehosi kipujen lisäksi myös moneen muuhun vaivaan, esimerkiksi ns. elintasosairauksiin. Siitä oli apua ylipainoon, tyypin 2 diabetekseen, sokeritasapainohäiriöihin, metaboliseen oireyhtymään, suolisto-ongelmiin, toistuviin tulehduksiin, veren kohonneisiin rasva-arvoihin, autoimmunisairauksiin, kroonisiin ihottumiin, mielialan vaihteluihin, masennukseen, liialliseen alkoholin käyttöön, seksiongelmiin sekä moneen muuhun pulmaan.

Tämän sivuston ydin on potilastyön tieteellisestä ja kliinisestä taustasta syntynyt tietopankki. Tämä Suomen johtava ravintohoitoihin perehtynyt lääkäri on koonnut jatkuvasti päivittyvään aineistoon pitkäaikaisen kokemuksensa ruokavaliohoidoista sekä sisällyttänyt siihen maailmanlaajuisen lääketieteellisen tutkimuksen tuoreimpia ja olennaisimpia tuloksia. Tämän lisäksi tietopankki sisältää kehon ja mielen hoitoon liittyvän laajan tieteellisen ja kokemuksellisen tiedon.

Antti Heikkilä esitteli ravitsevan, vähähiilihydraattisen ruokavalion kirjassaan Elämän paras aika 2002. Sen jälkeen hän on julkaissut lukuisia ravintoon sekä kehon ja mielen hyvinvointiin liittyvää teosta. Näitä kirjoja ovat: Hyvän olon keittokirja 1 ja 2 2003-04, Mielenrauha 2005, Ravinto & Terveys 2006, Näin me keitämme 2007, Diabeteksen hoito ruokavaliolla 2008, Siunattu kipu 2009, Pellingin joulu 2011, Diabeteksen ruokavaliohoito 2014, Heikkilän keittokirja 2014 ja Kapea polku 2016. Kirjoissaan Antti Heikkilä on esitellyt kokonaisvaltaisen (kaikki vaikuttaa kaikkeen) lääketieteellisen näkemyksensä.

Antti Heikkilän kirjallinen tuotanto:

 

Matka omenapuuhun, Tammi, 1994

Riippuvuus, valheiden verkko, Tammi 1995, Rasalas 2008

Täydentävä hoito (toim.), Tammi, 1996

Mies, prätkä ja maantie, Tammi 1997, Rasalas 2005

Selkä, WSOY, 1998

Ruumiin evankeliumi, Rasalas, 2000

Hevosmies, Rasalas, 2001

Elämän paras aika, Rasalas, 2002

Hyvän olon keittokirja, Rasalas, 2003

Hyvän olon keittokirja 2, Rasalas, 2004

Mielenrauha, Rasalas, 2005

Ravinto & Terveys, Rasalas, 2006

Näin me keitämme, Rasalas, 2007

Diabeteksen hoito ruokavaliolla, Rasalas, 2008

Siunattu kipu, Rasalas, 2009

Pellingin joulu, Rasalas, 2011

Diabeteksen ruokavaliohoito, Rasalas, 2014

Heikkilän keittokirja, Rasalas, 2014

Kapea polku, Rasalas, 2016

» lue lisää