Käyttäjätunnus (sähköpostiosoitteesi)
Salasana

BLOGIARKISTO

Aihesanalista

© 2012-2019 Tekstit Antti Heikkilä
Powered by NettiSite


Kirjoitettu 30.11.2018

KETOGEENINEN JOULUATERIA

Olemme julkaisseet tänään Terveysklubimme joulureseptit, joiden annoskuvat näette tässä:

Alkuruoka: Pala mäti-lohi-yrttituorejuusto -voileipäkakkua

M�ti-lohi-voileip�kakku


Pääruoka: Paahdettua ankanrintaa, appelsiinikastiketta, selleri-limesosetta ja sokeriherneitä. Puolikas ankanrintaa syöjää kohden riittää.

ankanrintaa ym

Jälkiruoka: Isoäidin luumuvaahto

Isoaidin luumuvaahto

Kahvi: Kardemummakahvi ja Manteili-chia-pikkuleipä

manteli-chia-pikkuleiv�t

Ja koska jouluun kuuluu suklaa:

Vadelma-pistaasi-pecan -suklaa

Joulusuklaat

Näyttävät maukkailta, vai mitä? Nämä ruoat ovat äärimmäisen herkullisia ja ravinteikkaita - ja ennen kaikkea terveellisiä.

Maku ja laatu kulkevat käsi kädessä. Tätä samaa periaatetta noudattaen ketogeenistä ruokavaliota noudattavat klubilaisemme syövät joka päivä. Oliko joku sanonut YLE:n A-studiossa eilen, että ketogeeninen ruokavalio on vaarallinen? Se sanoja ei tiennyt mistään mitään.

Edellinen Seuraava